Kuşku Obsesyonu Sahibi Yaşlılar için Bakımevi
Huzurevimizde kuşku obsesyonu rahatsızlığı ile bize danışan misafirlerimiz bulunmaktadır. Tecrübeli sağlık personelimiz konuklarımızı anlamanın da ötesinde onlara bir aile ortamı sunar. Hepimiz kaygı yaşıyoruz. Bir dereceye kadar normaldir ve hatta yapıcı olabilir, ancak aynı zamanda yıkıcı ve engelleyici de olabilir. Anksiyete ve obsesif kompulsif bozukluk, günlük yaşamı kontrol etmeye başlayan kalıcı ritüeller veya obsesif düşüncelerle gelebilir. Yaşlılar birçok nedenden dolayı daha fazla endişe verici kaygı yaşama eğilimindedir. Genellikle birden fazla hastalıkla uğraşırlar, ağrıları ve kronik rahatsızlıkları vardır, sevdiklerini kaybederler, alzheimer ve/veya demansı vardır. Yaşlılar ayrıca sıkıntılı sorunlarını veya endişelerini ifade etmede veya ele almada sorun yaşayabilirler.
Obsesif kompulsif bozukluk, obsesyonlar ve ritüeller insanları ve onların günlük rutinlerini kontrol etmeye başlar. Örneğin, bazıları ellerini defalarca yıkamak gibi bir ritüel geliştirebilir veya bazıları yatmadan önce birkaç kez sobayı kapattıklarını kontrol edebilir. Hatta bazıları dış dünyadan korktukları için kapılarını kilitleyebilir, yeniden kilitleyebilir ve sürekli kontrol edebilir. Birçoğu, mobilya ve ev eşyalarının simetrisi ve düzeni ile meşgul olabilir. İstifçi olabilirler ve herhangi bir şeyi, hatta son kullanma tarihi geçmiş yiyecekleri bile atmakta zorlanabilirler. Obsesif kompulsif bozukluk şiddetli hale geldiğinde, kişinin sorumluluklarını, günlük yaşam aktivitelerini ve normal yaşam rutinini yerine getirmesini engelleyebilir. Bu ritüelleri ve kompulsiyonları kontrol edememek, bağımsızlığın, doyumun ve yaşam kalitesinin azalmasına, yalnızlık ve depresyonun artmasına neden olur.
Irmak Huzurevi olarak kuşku obsesyonu gibi obesif kompulsif bozukluk sahibi yaşlılarımıza uzman doktor ve sağlık personelleri ile yaşam kalitelerini düzenliyor ve mutlu olmalarına yardımcı oluyoruz.
OKB, terapi, antidepresanlar (veya diğer ilaçlar) ve aile terapistleri ile tedavi edilebilir. Amaç, bu endişeyi üreten ve ancak ritüelle giderilebilecek endişeli düşüncelerin kalıbını kırmaya çalışmaktır. Huzurevimizde uzman psikolog ve psikiyatristler sayesinde bu tedaviler yapılmaktadır.
Huzurevleri olarak, yaşlıların öz-değer duygusunu sürdürmelerine ve korumalarına ve bağımsızlıklarını kaybetmelerini kontrol etmelerine yardımcı olmaya çalışarak başlayabiliriz. “Ritüelleri” geldiğinde, onları durdurmaya çalışmak yerine, sakince neden yaptıklarını sorarız. Çoğu zaman bir sebepleri olabilir. Örneğin, mendili toplayıp her yere bırakan kişi, ağzının aktığı ve mendili olmadığı için utanmış olabilir. Akıllarında dokuyu her yerde bulundurmak bu utancı önleyecektir. Kişiyi rahatlatmak ve kaygıları hakkında biraz bilgi toplamak, bazı ritüellerini yavaş yavaş yönlendirmek ve saptırmak için önemlidir. Birkaç şey streslerini ve kaygılarını azaltmaya yardımcı olabilir:
- Yeni ortamları tanıtırken dikkatli olmak,
- Kafein alımını azaltmak,
- Artan egzersiz ve yürüyüş,
- Geçmişteki korkuları ve kayıpları hakkında konuşmak,
- Kendilerini ifade etme konusunda ve duygularını paylaşma konusunda yardımcı olmak,
- Yeterli uyku almak,
- Dengeli bir diyet yemek,
- Derin nefes alma alıştırması,
- Enerjilerini bir aktiviteye, bir geziye, bir filme, bir telefon görüşmesine, bir bulmacaya veya bir kart oyununa yeniden odaklamak.
Kuşku Obsesyonunu Anlamak
Şüphe, karar vermek için yetersiz bilgiye dayanmaz. Bu davranışsal bir özelliktir.” Obsesif kompulsif bozukluk bağlamında, şüphenin “kişinin bir karara varmak için gerekli olan kendi hafızasına, dikkatine ve algısına olan güven eksikliğini” gösterdiği öne sürülmektedir.
OKB, en azından akıl hastalığına şirin aliterasyonlu takma adlar vermeye meyilli insanlar arasında “şüphe bozukluğu” olarak adlandırılır. OKB, ne kadar küçük olursa olsun riske karşı patolojik hoşgörüsüzlük ve ne kadar dayanılmaz olursa olsun koruyucu ritüele teslimiyettir. Yolun yarısına kadar geliyorsunuz ve ön kapıyı kilitlemeyi unutmuş olabileceğinizi fark ediyorsunuz, bu yüzden kontrol etmek için geri dönüyorsunuz.
Yapılan bir çalışma, OKB hastalarındaki şüphenin, kontrol semptomlarının sayısıyla ve daha az ölçüde, hastaların yaşadığı kontaminasyon/temizlik ve istifleme semptomlarının sayısı ile güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu bulmuştur. Bir hastalığa yakalanma saplantımız varsa, ellerimizi defalarca yıkayabiliriz. Sonunda, acı çeken kişinin davranışı gerçeklikten tamamen ayrılır. El yıkama artık basit bir hijyenik uygulama değil, sihirli bir tılsım, tüm "mikropların" belirsiz, kötü niyetli tehdidine karşı yapılan bir sürgündür.
Yaşlılarda Kuşku Obsesyonu
Obsesyonlar, amacı kaygıyı azaltmak olan ancak artan kaygı ve hayal kırıklığı ile sonuçlanan tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemlerdir. Burada da birey, davranışların uygunsuz ve yararsız olduğunun farkındadır, ancak bunları gerçekleştirme ihtiyacının hissedilen gücü nedeniyle durdurulamaz. Tekrar tekrar el yıkama, kontrol etme (pencerelerin kapalı, kapıların kapalı ve kilitli olup olmadığını kontrol etme vb.), ocağı kapatma, sayıları, kelimeleri, duaları sayma gibi şeyler kompulsiyon örnekleridir.
Kompulsiyonların itici güçlerinden biri de kronik şüphedir. Kapılar, pencereler, kilitler ve diğer şeyler, tekrarlanan çabalara rağmen bir şeylerin gözden kaçırıldığı korkusuyla tekrar tekrar kontrol edilmelidir.
Obsesif kompulsif bozukluğu olan insanlar yaşanılan durumların hiçbirini komik bulmazlar. Aslında, absürt olduğunu bildikleri şeyi durduramadıkları için bu onlara ciddi bir duygusal acı verir. Sıklıkla, utanma ve aşağılanma korkusuyla bu ritüelleri gizli tutmaya çalışırlar. Bu kişiler evlendikten sonra, pencereleri, kapıları ve sobaları kontrol etmek gibi aynı ritüelleri yerine getirmek için genellikle aile üyelerini görevlendirmeye çalışırlar.
Obsesif kompulsif bozukluk her zaman sıkıntı verici olarak deneyimlenir ve genellikle bir dereceye kadar iş ve sosyal yaşamdaki işleyişi engeller. Bununla birlikte, bu semptomların müdahale ettiği dereceler vardır.
Örneğin, semptomları çok şiddetli olan ve evden çıkamayan bireyler var. Bunun nedeni, yapılması gereken çok fazla ritüel olması ve evden ayrılma kaygısının, bireyin evde kalmasına neden olacak kadar şiddetli olabilmesidir.